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坐卧、修炼外功，皆能积累内力。

此时离张三丰百岁寿辰不过几日。

两月来，他深知时间紧迫，勤加修炼武艺，奸 淫母亲倒也渐渐节制。此时他

武功内外双修，清晰可感的一日强过一日。

宋远桥有事不暇分身，已经差人送了书信，唤他上山。上山后未必方便习练

九阴外功，他正在利用最后的时间。

几日后，武当山上将风云际会。他要尽量提升实力。

收功而立。他转身望向石桌，秦美娘正以手支颐，满目柔情的看着他。

他走过去轻轻一笑。

娘，今夜清洗干净，孩儿好好喂饱你。