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作者： 同写

字数：2996

2020/10/08

前文叙旧：

1:前段时间一直因为有事，不曾更新，脱了这么就首先先和你们说声抱歉。地址失效发送任意邮件到 ltxs ba 获取

2：接下来会慢慢恢复更新。

3：此书多谢诸君喜欢，与君共勉。

正文内容

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千绝峰的悬崖山洞中，白衣飘飘仙姿动人的宁雨昔，看着冰棺上那以指力书写的字，精致的俏脸上，布满了红晕，只见冰棺书写着冰棺内经的那面棺面上，书写着。

“男女交泰，阴阳交融，乃天地合，天为阳，地位阴，于万物之始，天下万物，皆源于阴阳，山川草木，飞禽走兽，乃至万物之灵，今吾悟此双修功法，名为冰棺内径，献与有缘之人”。

“气存丹田，沿光元，石门，气海，阴交，神阙.....游走至檀中，玉堂，转至乳中，不容， 归来，再至，腰俞，长强，终聚会阴...........”。

宁雨昔看着冰棺上的内经，缓缓的合上双眸，盘膝而坐，体内的真气沿着，冰棺内经上所说的经脉穴位流动，蓦然间，身上的伤势竟好了几分，丹田内原本淡然无存的真气也孕育出了继续，然而身上那股寒气冷意却丝毫未见，反而更重了几分。

“看来此功法只适合男女同修，增强功力，一人终究无法抵消朱果之毒”宁雨昔又修炼了一会，却始终无法祛除寒意，而且真气也不再增长。

“斯~”体内寒气越发渗人，就连宁雨昔也忍不住轻吸了一口冷气，转头看向靠在一旁的林凌，此刻整个人犹如火人一般，浑身通红，剑眉双目紧邹。

“我功力虽十不存一，但不曾昏迷，依旧可以运功抵御，却也如坠寒洞，而凌儿此刻，昏迷不醒，更不能运动抵御，浑身通红，怕是犹如置于烈火上炙烤，其痛苦.....”宁雨昔看着昏迷中的林凌不断的痛吟着，缓缓的闭上眼，袖内的玉手，紧拽着。

“凌儿，来，见见你的宁姨娘，你宁姨娘武功天下第一，你长大了后可要跟着宁姨娘好好学武，可不能像你爹我，三脚猫的功夫都不会”林三嬉皮笑脸的抱着刚出生的小林凌一个个老婆见过去，到了宁雨昔这里也一副不正经的样子。

“宁姐姐，我带凌儿过来，今后凌儿学武麻烦宁姐姐了”洛凝牵着五岁的小林凌走到林府的练武场，看着院内正在跟