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困难，据这上面说，起码要双修上等处子二十
，或者
三十，才有可能到达这个境界，一旦到达，那本身寿命就会增加到二百年，内力也可以
增到金庸小说五绝高手的水平，和本做
的
子也可以活到二百岁。
而第三个阶段为“天合一”这就更困难了，据说此等境界必双修上等处子五十，或者一百才可能到达。到达之后，内力就可以无穷无尽，并且本以及与她做的子都能够长生不老，永远不死，可谓是最高境界。
看到这一点，邵华阳不禁心中欢喜的无与伦比，心道我靠，居然长生不老都出来了，看来
后多玩儿点儿美，还可以永远不死呢！哈哈哈……
另外，书上还记载，一旦会阴阳玄功的男和做，输送进去的真气会在那个的身体里构建起了一层强大的保护网，成为她的护体神功。从此以后，那个不会再有病痛或者受伤等
节，任何病痛伤患都可以在得到的那一刹瞬间治愈，基本上就是长命百岁了；而另一方面，阴阳玄功又让那个的身体开始排斥除了回气者以外的任何男，任何男如果想要和那个亲热，那那个身体里的阴阳玄功的真气的排斥功能会在瞬间讲那个男击伤，让他无法进的身。也就是说，凡是和邵华阳发生关系的，这一辈子，就只能依靠邵华阳，再也无法和别的男结婚了。邵华阳看到了这一条，不禁欢喜极了。
然后，邵华阳在看最后两篇的一些拳脚功夫，发现这里记载了一种名叫云雷合击的拳术，这种拳法总共一百零八招，招招有变，就算自己没有内力，要是学会了这路拳法，对付普通古惑仔也是绰绰有余，心中不禁很是开心。